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邵东一中2013年下学期“感恩拜访”活动方案

文章来源:本站原创 作者:政教处 发布时间:2013-12-04 点击数: 字号:

邵东一中2013年下学期“感恩拜访”

活动方案

 

一、活动目的

“感恩节”作为西方一种传统的节日,却在我国有着广大的群众基础,常怀感恩之心的人是最幸福的,要感谢我们的父母、老师、朋友、还有我们周围的一切。因此,我们决定在20131128“感恩节”开展“感恩拜访”活动。为的是能让同学们关注感恩,学会表达感恩。能进一步宣传感恩这一社会举动,让感恩之歌在身边响起,筑就更加和谐的校园。

二、活动主题

感恩拜访

三、主办单位

邵东县第一中学心理健康辅导站

三、活动对象

高一、高二年级

四、活动时间

2013112729

五、活动过程

11227下午第十节课在梯形教室召开各班心理委员会议,布置工作;

2、心理委员在班上布置“感恩拜访”活动。心理委员以身作则,给同学们做好榜样示范;

3、心理委员收集至少10份感恩拜访信、感恩拜访照片;

4、心理委员对本班“感恩拜访”活动进行总结,并撰写总结报告;

5、材料(感恩拜访信、照片、总结报告)送交时间:2013124下午第八节课下课时间;

6、心理部对材料进行整理,以及初评工作;

7、心理老师进行最后审查,确定获奖班级,并公布结果。

六、奖项设置

分年级各设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,分别加班级量化管理分3分、2分、1

 

 

邵东县第一中学心理健康辅导站

20131126  


感恩拜访活动倡议书

亲爱的同学们:

大家好!

在我们的成长路上,有荆棘,有磕绊,有迷惑,有失落,少不了他人的帮助和指引:父母、老师、朋友、社会上的好心人……不过,我们有时说“谢谢”说得很随意,使得感激几乎变得毫无意义。在这个叫做“感恩拜访”的活动中,你可以用一种周到、明确的方式,表达你的感激之情。

闭上眼睛。想出一个依然健在的人,他的言行曾让你的人生变得更美好。你从来没有充分地感谢过他,但你准备明天就去见他,想到谁了吗?

你的任务是给这个人写一封感恩信,并亲自递给他。这封信的内容要具体,大约400字左右。在信中你要明确地回顾他为你做的事,以及这件事如何影响到你的人生。让他知道你的现状,并提到你是如何经常想到他的言行的。要写得拨动心弦。

写完这封感恩信后,打电话给这个人,告诉他你想要拜访他,但是不要告诉他这次见面的目的。见到他后,慢慢念你的信,并注意他和你自己的反应。如果在你念的过程中,他打断了你,那就告诉他,你真的希望他先听你念完。在你念完每一个字后,你们可以讨论信中的内容,并交流彼此的感受。

感恩可以让我们的生活更幸福、更满足。在感恩的时候,我们对人生中好事的美好回忆能让我们身心获益。同时,表达感激之情也会加深我们与别人之间的关系。

从做完“感恩拜访”开始的一个月内,你将会觉得更加幸福,更少抑郁。

同学们,让我们借此“感恩节”的机会,把我们的感谢郑重地、大声地说出来吧!

邵东县第一中学心理健康辅导站

20131127